Más de 20 años de experiencia en entrenamiento personalizado.
Resultados reales, sin rutinas genéricas ni dietas extremas.
No trabajamos con soluciones genéricas. Trabajamos con personas que están dispuestas a comprometerse con un proceso real.
Resultados de alumnos que decidieron cambiar su mentalidad y su cuerpo para siempre.



Un sistema de entrenamiento y nutrición diseñado para personas reales, con vidas reales.
Un entrenamiento presencial en Madrid cuesta entre 40 € y 60 € por sesión. Acá trabajamos de forma continua, con planificación, nutrición y seguimiento mensual. No es un gasto. Es un sistema.
Cada plan está diseñado para un perfil específico. Elegí el que mejor se adapta a lo que buscás.
Soy Federico Restivo, Profesor de Educación Física, con más de 20 años de experiencia en entrenamiento personalizado. Trabajé con atletas, deportistas amateurs y, sobre todo, con personas exigentes que buscan resultados reales.
Hoy me especializo en hombres y mujeres mayores de 40 años con poco tiempo, que quieren verse y sentirse mejor sin comprometer su salud.
Estas son las dudas más comunes antes de empezar. Si algo de esto no encaja con vos, probablemente este no sea el programa adecuado.
Sí.
El programa está abierto a cualquier persona que quiera mejorar su condición física, sin importar su nivel actual. Se adapta tanto a principiantes como a personas con experiencia.
El plan se adapta a tu disponibilidad real.
No necesitás entrenar todos los días ni pasar horas en el gimnasio.
Lo importante es la constancia y la calidad del trabajo, no la cantidad de tiempo.
Sí, en los planes FR PERFORMANCE y FR ELITE.
La alimentación se adapta a tu contexto, gustos y estilo de vida.
No trabajamos con dietas extremas ni esquemas rígidos imposibles de sostener.
El plan se diseña teniendo en cuenta tu historial, limitaciones y molestias actuales.
El objetivo es entrenar de forma segura, progresiva y consciente, no forzar el cuerpo.
Sí.
Todo el proceso se realiza de manera online, utilizando una app de entrenamiento y seguimiento por mensajería.
Esto permite flexibilidad, orden y ajustes continuos sin depender de horarios fijos.
Este formulario nos permite evaluar si este servicio es adecuado para vos. Completarlo no garantiza el ingreso al programa.
Plan recomendado
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